🍽️ Cornmeal, yellow, self-rising, bolted, plain, enriched 칼로리 · 영양성분
Cornmeal, yellow, self-rising, bolted, plain, enriched provides 334 calories per 100 grams. Per 100g it contains 8.28g protein, 3.4g fat, 70.28g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
334 kcal / 100g
단백질 8.28g · 10%
지방 3.4g · 9%
탄수화물 70.28g · 81%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 334 kcal |
| 단백질 | 8.28 g |
| 지방 | 3.4 g |
| 포화지방 | 0.48 g |
| 탄수화물 | 70.28 g |
| 식이섬유 | 6.7 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 361 mg |
| 철 | 5.76 mg |
| 마그네슘 | 86 mg |
| 인 | 804 mg |
| 칼륨 | 255 mg |
| 나트륨 | 1247 mg |
| 아연 | 2 mg |
| 비타민 A | 23 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 B6 | 0.54 mg |
| 엽산 | 233 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 334
- 단백질: 8.28g
- 지방: 3.4g
- 탄수화물: 70.28g
FAQ
Cornmeal, yellow, self-rising, bolted, plain, enriched 100g의 칼로리는?
Cornmeal, yellow, self-rising, bolted, plain, enriched은(는) 100g당 334 kcal입니다.
Cornmeal, yellow, self-rising, bolted, plain, enriched의 단백질 함량은?
Cornmeal, yellow, self-rising, bolted, plain, enriched 100g당 단백질은 8.28g입니다.
Cornmeal, yellow, self-rising, bolted, plain, enriched의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 10%, 지방 9%, 탄수화물 81%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.