🍽️ Cornmeal, whole-grain, white 칼로리 · 영양성분
Cornmeal, whole-grain, white provides 362 calories per 100 grams. Per 100g it contains 8.12g protein, 3.59g fat, 76.89g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
362 kcal / 100g
단백질 8.12g · 9%
지방 3.59g · 9%
탄수화물 76.89g · 82%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 362 kcal |
| 단백질 | 8.12 g |
| 지방 | 3.59 g |
| 포화지방 | 0.51 g |
| 탄수화물 | 76.89 g |
| 식이섬유 | 7.3 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 6 mg |
| 철 | 3.45 mg |
| 마그네슘 | 127 mg |
| 인 | 241 mg |
| 칼륨 | 287 mg |
| 나트륨 | 35 mg |
| 아연 | 1.82 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.42 mg |
| 비타민 B6 | 0.3 mg |
| 엽산 | 25 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 362
- 단백질: 8.12g
- 지방: 3.59g
- 탄수화물: 76.89g
FAQ
Cornmeal, whole-grain, white 100g의 칼로리는?
Cornmeal, whole-grain, white은(는) 100g당 362 kcal입니다.
Cornmeal, whole-grain, white의 단백질 함량은?
Cornmeal, whole-grain, white 100g당 단백질은 8.12g입니다.
Cornmeal, whole-grain, white의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 9%, 지방 9%, 탄수화물 82%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.