🍽️ Corn flour, whole-grain, blue (harina de maiz morado) 칼로리 · 영양성분
Corn flour, whole-grain, blue (harina de maiz morado) provides 364 calories per 100 grams. Per 100g it contains 8.75g protein, 5.09g fat, 73.89g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
364 kcal / 100g
단백질 8.75g · 9%
지방 5.09g · 12%
탄수화물 73.89g · 79%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 364 kcal |
| 단백질 | 8.75 g |
| 지방 | 5.09 g |
| 탄수화물 | 73.89 g |
| 식이섬유 | 8.4 g |
| 칼슘 | 5 mg |
| 철 | 1.74 mg |
| 마그네슘 | 110 mg |
| 인 | 263 mg |
| 칼륨 | 381 mg |
| 나트륨 | 5 mg |
| 아연 | 2.24 mg |
| 비타민 B6 | 0.47 mg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 364
- 단백질: 8.75g
- 지방: 5.09g
- 탄수화물: 73.89g
FAQ
Corn flour, whole-grain, blue (harina de maiz morado) 100g의 칼로리는?
Corn flour, whole-grain, blue (harina de maiz morado)은(는) 100g당 364 kcal입니다.
Corn flour, whole-grain, blue (harina de maiz morado)의 단백질 함량은?
Corn flour, whole-grain, blue (harina de maiz morado) 100g당 단백질은 8.75g입니다.
Corn flour, whole-grain, blue (harina de maiz morado)의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 9%, 지방 12%, 탄수화물 79%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.