🍽️ Corn, dried, yellow (Northern Plains Indians) 칼로리 · 영양성분
Corn, dried, yellow (Northern Plains Indians) provides 419 calories per 100 grams. Per 100g it contains 14.48g protein, 10.64g fat, 66.27g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
419 kcal / 100g
단백질 14.48g · 14%
지방 10.64g · 23%
탄수화물 66.27g · 63%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 419 kcal |
| 단백질 | 14.48 g |
| 지방 | 10.64 g |
| 포화지방 | 1.97 g |
| 탄수화물 | 66.27 g |
| 식이섬유 | 20.5 g |
| 칼슘 | 25 mg |
| 철 | 2.61 mg |
| 마그네슘 | 149 mg |
| 인 | 344 mg |
| 칼륨 | 775 mg |
| 나트륨 | 4 mg |
| 아연 | 3.06 mg |
| 비타민 A | 13 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.44 mg |
| 비타민 B6 | 1.11 mg |
| 엽산 | 111 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 419
- 단백질: 14.48g
- 지방: 10.64g
- 탄수화물: 66.27g
FAQ
Corn, dried, yellow (Northern Plains Indians) 100g의 칼로리는?
Corn, dried, yellow (Northern Plains Indians)은(는) 100g당 419 kcal입니다.
Corn, dried, yellow (Northern Plains Indians)의 단백질 함량은?
Corn, dried, yellow (Northern Plains Indians) 100g당 단백질은 14.48g입니다.
Corn, dried, yellow (Northern Plains Indians)의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 14%, 지방 23%, 탄수화물 63%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.