🍽️ Chicken, liver, all classes, cooked, pan-fried 칼로리 · 영양성분
Chicken, liver, all classes, cooked, pan-fried provides 172 calories per 100 grams. Per 100g it contains 25.78g protein, 6.43g fat, 1.11g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
172 kcal / 100g
단백질 25.78g · 62%
지방 6.43g · 35%
탄수화물 1.11g · 3%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 172 kcal |
| 단백질 | 25.78 g |
| 지방 | 6.43 g |
| 포화지방 | 2.03 g |
| 탄수화물 | 1.11 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 564 mg |
| 칼슘 | 10 mg |
| 철 | 12.88 mg |
| 마그네슘 | 27 mg |
| 인 | 442 mg |
| 칼륨 | 315 mg |
| 나트륨 | 92 mg |
| 아연 | 4.01 mg |
| 비타민 A | 4296 µg |
| 비타민 C | 2.7 mg |
| 비타민 E | 0.77 mg |
| 비타민 B6 | 0.84 mg |
| 엽산 | 560 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 172
- 단백질: 25.78g
- 지방: 6.43g
- 탄수화물: 1.11g
FAQ
Chicken, liver, all classes, cooked, pan-fried 100g의 칼로리는?
Chicken, liver, all classes, cooked, pan-fried은(는) 100g당 172 kcal입니다.
Chicken, liver, all classes, cooked, pan-fried의 단백질 함량은?
Chicken, liver, all classes, cooked, pan-fried 100g당 단백질은 25.78g입니다.
Chicken, liver, all classes, cooked, pan-fried의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 62%, 지방 35%, 탄수화물 3%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.