🍽️ Chicken breast, roll, oven-roasted 칼로리 · 영양성분
Chicken breast, roll, oven-roasted provides 134 calories per 100 grams. Per 100g it contains 14.59g protein, 7.65g fat, 1.79g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
134 kcal / 100g
단백질 14.59g · 43%
지방 7.65g · 51%
탄수화물 1.79g · 6%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 134 kcal |
| 단백질 | 14.59 g |
| 지방 | 7.65 g |
| 포화지방 | 2.48 g |
| 탄수화물 | 1.79 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 39 mg |
| 칼슘 | 6 mg |
| 철 | 0.32 mg |
| 마그네슘 | 17 mg |
| 인 | 121 mg |
| 칼륨 | 324 mg |
| 나트륨 | 883 mg |
| 아연 | 0.65 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.07 mg |
| 비타민 B6 | 0.3 mg |
| 엽산 | 3 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 134
- 단백질: 14.59g
- 지방: 7.65g
- 탄수화물: 1.79g
FAQ
Chicken breast, roll, oven-roasted 100g의 칼로리는?
Chicken breast, roll, oven-roasted은(는) 100g당 134 kcal입니다.
Chicken breast, roll, oven-roasted의 단백질 함량은?
Chicken breast, roll, oven-roasted 100g당 단백질은 14.59g입니다.
Chicken breast, roll, oven-roasted의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 43%, 지방 51%, 탄수화물 6%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.