🍽️ Chicken breast, oven-roasted, fat-free, sliced 칼로리 · 영양성분
Chicken breast, oven-roasted, fat-free, sliced provides 79 calories per 100 grams. Per 100g it contains 16.79g protein, 0.39g fat, 2.17g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
79 kcal / 100g
단백질 16.79g · 85%
지방 0.39g · 4%
탄수화물 2.17g · 11%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 79 kcal |
| 단백질 | 16.79 g |
| 지방 | 0.39 g |
| 포화지방 | 0.13 g |
| 탄수화물 | 2.17 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 36 mg |
| 칼슘 | 6 mg |
| 철 | 0.32 mg |
| 마그네슘 | 9 mg |
| 인 | 60 mg |
| 칼륨 | 67 mg |
| 나트륨 | 1087 mg |
| 아연 | 0.3 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 B6 | 0.15 mg |
| 엽산 | 1 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 79
- 단백질: 16.79g
- 지방: 0.39g
- 탄수화물: 2.17g
FAQ
Chicken breast, oven-roasted, fat-free, sliced 100g의 칼로리는?
Chicken breast, oven-roasted, fat-free, sliced은(는) 100g당 79 kcal입니다.
Chicken breast, oven-roasted, fat-free, sliced의 단백질 함량은?
Chicken breast, oven-roasted, fat-free, sliced 100g당 단백질은 16.79g입니다.
Chicken breast, oven-roasted, fat-free, sliced의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 85%, 지방 4%, 탄수화물 11%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.