🍽️ Cheese substitute, mozzarella 칼로리 · 영양성분
Cheese substitute, mozzarella provides 248 calories per 100 grams. Per 100g it contains 11.47g protein, 12.22g fat, 23.67g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
248 kcal / 100g
단백질 11.47g · 18%
지방 12.22g · 44%
탄수화물 23.67g · 38%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 248 kcal |
| 단백질 | 11.47 g |
| 지방 | 12.22 g |
| 포화지방 | 3.71 g |
| 탄수화물 | 23.67 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 610 mg |
| 철 | 0.4 mg |
| 마그네슘 | 41 mg |
| 인 | 583 mg |
| 칼륨 | 455 mg |
| 나트륨 | 685 mg |
| 아연 | 1.92 mg |
| 비타민 A | 437 µg |
| 비타민 C | 0.1 mg |
| 비타민 E | 0.11 mg |
| 비타민 B6 | 0.05 mg |
| 엽산 | 11 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 248
- 단백질: 11.47g
- 지방: 12.22g
- 탄수화물: 23.67g
FAQ
Cheese substitute, mozzarella 100g의 칼로리는?
Cheese substitute, mozzarella은(는) 100g당 248 kcal입니다.
Cheese substitute, mozzarella의 단백질 함량은?
Cheese substitute, mozzarella 100g당 단백질은 11.47g입니다.
Cheese substitute, mozzarella의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 18%, 지방 44%, 탄수화물 38%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.