🍽️ Cheese, roquefort 칼로리 · 영양성분
Cheese, roquefort provides 369 calories per 100 grams. Per 100g it contains 21.54g protein, 30.64g fat, 2g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
369 kcal / 100g
단백질 21.54g · 23%
지방 30.64g · 75%
탄수화물 2g · 2%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 369 kcal |
| 단백질 | 21.54 g |
| 지방 | 30.64 g |
| 포화지방 | 19.26 g |
| 탄수화물 | 2 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 90 mg |
| 칼슘 | 662 mg |
| 철 | 0.56 mg |
| 마그네슘 | 30 mg |
| 인 | 392 mg |
| 칼륨 | 91 mg |
| 나트륨 | 1809 mg |
| 아연 | 2.08 mg |
| 비타민 A | 294 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 B6 | 0.12 mg |
| 엽산 | 49 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 369
- 단백질: 21.54g
- 지방: 30.64g
- 탄수화물: 2g
FAQ
Cheese, roquefort 100g의 칼로리는?
Cheese, roquefort은(는) 100g당 369 kcal입니다.
Cheese, roquefort의 단백질 함량은?
Cheese, roquefort 100g당 단백질은 21.54g입니다.
Cheese, roquefort의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 23%, 지방 75%, 탄수화물 2%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.