🍽️ Cheese, parmesan, dry grated, reduced fat 칼로리 · 영양성분
Cheese, parmesan, dry grated, reduced fat provides 265 calories per 100 grams. Per 100g it contains 20g protein, 20g fat, 1.37g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
265 kcal / 100g
단백질 20g · 30%
지방 20g · 68%
탄수화물 1.37g · 2%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 265 kcal |
| 단백질 | 20 g |
| 지방 | 20 g |
| 포화지방 | 13.32 g |
| 탄수화물 | 1.37 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 88 mg |
| 칼슘 | 1109 mg |
| 철 | 0.9 mg |
| 마그네슘 | 38 mg |
| 인 | 729 mg |
| 칼륨 | 125 mg |
| 나트륨 | 1529 mg |
| 아연 | 3.87 mg |
| 비타민 A | 160 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.17 mg |
| 비타민 B6 | 0.05 mg |
| 엽산 | 10 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 265
- 단백질: 20g
- 지방: 20g
- 탄수화물: 1.37g
FAQ
Cheese, parmesan, dry grated, reduced fat 100g의 칼로리는?
Cheese, parmesan, dry grated, reduced fat은(는) 100g당 265 kcal입니다.
Cheese, parmesan, dry grated, reduced fat의 단백질 함량은?
Cheese, parmesan, dry grated, reduced fat 100g당 단백질은 20g입니다.
Cheese, parmesan, dry grated, reduced fat의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 30%, 지방 68%, 탄수화물 2%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.