🍽️ Cheese, neufchatel 칼로리 · 영양성분
Cheese, neufchatel provides 253 calories per 100 grams. Per 100g it contains 9.15g protein, 22.78g fat, 3.59g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
253 kcal / 100g
단백질 9.15g · 14%
지방 22.78g · 80%
탄수화물 3.59g · 6%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 253 kcal |
| 단백질 | 9.15 g |
| 지방 | 22.78 g |
| 포화지방 | 12.79 g |
| 탄수화물 | 3.59 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 74 mg |
| 칼슘 | 117 mg |
| 철 | 0.13 mg |
| 마그네슘 | 10 mg |
| 인 | 138 mg |
| 칼륨 | 152 mg |
| 나트륨 | 334 mg |
| 아연 | 0.82 mg |
| 비타민 A | 241 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.4 mg |
| 비타민 B6 | 0.04 mg |
| 엽산 | 14 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 253
- 단백질: 9.15g
- 지방: 22.78g
- 탄수화물: 3.59g
FAQ
Cheese, neufchatel 100g의 칼로리는?
Cheese, neufchatel은(는) 100g당 253 kcal입니다.
Cheese, neufchatel의 단백질 함량은?
Cheese, neufchatel 100g당 단백질은 9.15g입니다.
Cheese, neufchatel의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 14%, 지방 80%, 탄수화물 6%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.