🍽️ Cheese, low-sodium, cheddar or colby 칼로리 · 영양성분
Cheese, low-sodium, cheddar or colby provides 398 calories per 100 grams. Per 100g it contains 24.35g protein, 32.62g fat, 1.91g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
398 kcal / 100g
단백질 24.35g · 24%
지방 32.62g · 74%
탄수화물 1.91g · 2%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 398 kcal |
| 단백질 | 24.35 g |
| 지방 | 32.62 g |
| 포화지방 | 20.77 g |
| 탄수화물 | 1.91 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 100 mg |
| 칼슘 | 703 mg |
| 철 | 0.72 mg |
| 마그네슘 | 27 mg |
| 인 | 484 mg |
| 칼륨 | 112 mg |
| 나트륨 | 21 mg |
| 아연 | 3.09 mg |
| 비타민 A | 264 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.28 mg |
| 비타민 B6 | 0.08 mg |
| 엽산 | 18 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 398
- 단백질: 24.35g
- 지방: 32.62g
- 탄수화물: 1.91g
FAQ
Cheese, low-sodium, cheddar or colby 100g의 칼로리는?
Cheese, low-sodium, cheddar or colby은(는) 100g당 398 kcal입니다.
Cheese, low-sodium, cheddar or colby의 단백질 함량은?
Cheese, low-sodium, cheddar or colby 100g당 단백질은 24.35g입니다.
Cheese, low-sodium, cheddar or colby의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 24%, 지방 74%, 탄수화물 2%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.