🍽️ Cheese, goat, hard type 칼로리 · 영양성분
Cheese, goat, hard type provides 452 calories per 100 grams. Per 100g it contains 30.52g protein, 35.59g fat, 2.17g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
452 kcal / 100g
단백질 30.52g · 27%
지방 35.59g · 71%
탄수화물 2.17g · 2%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 452 kcal |
| 단백질 | 30.52 g |
| 지방 | 35.59 g |
| 포화지방 | 24.61 g |
| 탄수화물 | 2.17 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 105 mg |
| 칼슘 | 895 mg |
| 철 | 1.88 mg |
| 마그네슘 | 54 mg |
| 인 | 729 mg |
| 칼륨 | 48 mg |
| 나트륨 | 423 mg |
| 아연 | 1.59 mg |
| 비타민 A | 486 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.31 mg |
| 비타민 B6 | 0.08 mg |
| 엽산 | 4 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 452
- 단백질: 30.52g
- 지방: 35.59g
- 탄수화물: 2.17g
FAQ
Cheese, goat, hard type 100g의 칼로리는?
Cheese, goat, hard type은(는) 100g당 452 kcal입니다.
Cheese, goat, hard type의 단백질 함량은?
Cheese, goat, hard type 100g당 단백질은 30.52g입니다.
Cheese, goat, hard type의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 27%, 지방 71%, 탄수화물 2%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.