🍽️ Cheese, gjetost 칼로리 · 영양성분
Cheese, gjetost provides 466 calories per 100 grams. Per 100g it contains 9.65g protein, 29.51g fat, 42.65g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
466 kcal / 100g
단백질 9.65g · 8%
지방 29.51g · 56%
탄수화물 42.65g · 36%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 466 kcal |
| 단백질 | 9.65 g |
| 지방 | 29.51 g |
| 포화지방 | 19.16 g |
| 탄수화물 | 42.65 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 94 mg |
| 칼슘 | 400 mg |
| 철 | 0.52 mg |
| 마그네슘 | 70 mg |
| 인 | 444 mg |
| 칼륨 | 1409 mg |
| 나트륨 | 600 mg |
| 아연 | 1.14 mg |
| 비타민 A | 334 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 B6 | 0.27 mg |
| 엽산 | 5 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 466
- 단백질: 9.65g
- 지방: 29.51g
- 탄수화물: 42.65g
FAQ
Cheese, gjetost 100g의 칼로리는?
Cheese, gjetost은(는) 100g당 466 kcal입니다.
Cheese, gjetost의 단백질 함량은?
Cheese, gjetost 100g당 단백질은 9.65g입니다.
Cheese, gjetost의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 8%, 지방 56%, 탄수화물 36%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.