🍽️ Cheese, edam 칼로리 · 영양성분
Cheese, edam provides 357 calories per 100 grams. Per 100g it contains 24.99g protein, 28.57g fat, 1.43g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
357 kcal / 100g
단백질 24.99g · 28%
지방 28.57g · 71%
탄수화물 1.43g · 1%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 357 kcal |
| 단백질 | 24.99 g |
| 지방 | 28.57 g |
| 포화지방 | 18.67 g |
| 탄수화물 | 1.43 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 89 mg |
| 칼슘 | 731 mg |
| 철 | 0.44 mg |
| 마그네슘 | 30 mg |
| 인 | 536 mg |
| 칼륨 | 188 mg |
| 나트륨 | 973 mg |
| 아연 | 3.75 mg |
| 비타민 A | 243 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.24 mg |
| 비타민 B6 | 0.08 mg |
| 엽산 | 16 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 357
- 단백질: 24.99g
- 지방: 28.57g
- 탄수화물: 1.43g
FAQ
Cheese, edam 100g의 칼로리는?
Cheese, edam은(는) 100g당 357 kcal입니다.
Cheese, edam의 단백질 함량은?
Cheese, edam 100g당 단백질은 24.99g입니다.
Cheese, edam의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 28%, 지방 71%, 탄수화물 1%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.