🍽️ Cereals ready-to-eat, rice, puffed, fortified 칼로리 · 영양성분
Cereals ready-to-eat, rice, puffed, fortified provides 402 calories per 100 grams. Per 100g it contains 6.3g protein, 0.5g fat, 89.8g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
402 kcal / 100g
단백질 6.3g · 6%
지방 0.5g · 1%
탄수화물 89.8g · 93%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 402 kcal |
| 단백질 | 6.3 g |
| 지방 | 0.5 g |
| 포화지방 | 0.13 g |
| 탄수화물 | 89.8 g |
| 식이섬유 | 1.7 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 6 mg |
| 철 | 31.7 mg |
| 마그네슘 | 25 mg |
| 인 | 98 mg |
| 칼륨 | 113 mg |
| 나트륨 | 3 mg |
| 아연 | 1.03 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 B6 | 0.08 mg |
| 엽산 | 19 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 402
- 단백질: 6.3g
- 지방: 0.5g
- 탄수화물: 89.8g
FAQ
Cereals ready-to-eat, rice, puffed, fortified 100g의 칼로리는?
Cereals ready-to-eat, rice, puffed, fortified은(는) 100g당 402 kcal입니다.
Cereals ready-to-eat, rice, puffed, fortified의 단백질 함량은?
Cereals ready-to-eat, rice, puffed, fortified 100g당 단백질은 6.3g입니다.
Cereals ready-to-eat, rice, puffed, fortified의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 6%, 지방 1%, 탄수화물 93%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.