🍽️ Cereals ready-to-eat, QUAKER, Toasted Multigrain Crisps 칼로리 · 영양성분
Cereals ready-to-eat, QUAKER, Toasted Multigrain Crisps provides 372 calories per 100 grams. Per 100g it contains 12.38g protein, 5.11g fat, 74.9g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
372 kcal / 100g
단백질 12.38g · 13%
지방 5.11g · 12%
탄수화물 74.9g · 75%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 372 kcal |
| 단백질 | 12.38 g |
| 지방 | 5.11 g |
| 포화지방 | 0.91 g |
| 탄수화물 | 74.9 g |
| 식이섬유 | 10.2 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 242 mg |
| 철 | 29.9 mg |
| 마그네슘 | 168 mg |
| 인 | 518 mg |
| 칼륨 | 438 mg |
| 나트륨 | 365 mg |
| 아연 | 7.72 mg |
| 비타민 A | 359 µg |
| 비타민 C | 11.5 mg |
| 비타민 E | 3.11 mg |
| 비타민 B6 | 0.89 mg |
| 엽산 | 737 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 372
- 단백질: 12.38g
- 지방: 5.11g
- 탄수화물: 74.9g
FAQ
Cereals ready-to-eat, QUAKER, Toasted Multigrain Crisps 100g의 칼로리는?
Cereals ready-to-eat, QUAKER, Toasted Multigrain Crisps은(는) 100g당 372 kcal입니다.
Cereals ready-to-eat, QUAKER, Toasted Multigrain Crisps의 단백질 함량은?
Cereals ready-to-eat, QUAKER, Toasted Multigrain Crisps 100g당 단백질은 12.38g입니다.
Cereals ready-to-eat, QUAKER, Toasted Multigrain Crisps의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 13%, 지방 12%, 탄수화물 75%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
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