🍽️ Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER Puffed Rice 칼로리 · 영양성분
Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER Puffed Rice provides 383 calories per 100 grams. Per 100g it contains 7.01g protein, 0.9g fat, 87.78g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
383 kcal / 100g
단백질 7.01g · 7%
지방 0.9g · 2%
탄수화물 87.78g · 91%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 383 kcal |
| 단백질 | 7.01 g |
| 지방 | 0.9 g |
| 포화지방 | 0.33 g |
| 탄수화물 | 87.78 g |
| 식이섬유 | 1.4 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 9 mg |
| 철 | 2.86 mg |
| 마그네슘 | 30 mg |
| 인 | 118 mg |
| 칼륨 | 116 mg |
| 나트륨 | 5 mg |
| 아연 | 1.1 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.1 mg |
| 비타민 B6 | 0 mg |
| 엽산 | 154 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 383
- 단백질: 7.01g
- 지방: 0.9g
- 탄수화물: 87.78g
FAQ
Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER Puffed Rice 100g의 칼로리는?
Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER Puffed Rice은(는) 100g당 383 kcal입니다.
Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER Puffed Rice의 단백질 함량은?
Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER Puffed Rice 100g당 단백질은 7.01g입니다.
Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER Puffed Rice의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 7%, 지방 2%, 탄수화물 91%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.