🍽️ Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER Honey Graham LIFE Cereal 칼로리 · 영양성분
Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER Honey Graham LIFE Cereal provides 373 calories per 100 grams. Per 100g it contains 9.33g protein, 4.14g fat, 78.56g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
373 kcal / 100g
단백질 9.33g · 10%
지방 4.14g · 10%
탄수화물 78.56g · 80%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 373 kcal |
| 단백질 | 9.33 g |
| 지방 | 4.14 g |
| 포화지방 | 0.77 g |
| 탄수화물 | 78.56 g |
| 식이섬유 | 6.3 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 366 mg |
| 철 | 29.73 mg |
| 마그네슘 | 90 mg |
| 인 | 391 mg |
| 칼륨 | 269 mg |
| 나트륨 | 488 mg |
| 아연 | 13.82 mg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.57 mg |
| 비타민 B6 | 1.84 mg |
| 엽산 | 1311 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 373
- 단백질: 9.33g
- 지방: 4.14g
- 탄수화물: 78.56g
FAQ
Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER Honey Graham LIFE Cereal 100g의 칼로리는?
Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER Honey Graham LIFE Cereal은(는) 100g당 373 kcal입니다.
Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER Honey Graham LIFE Cereal의 단백질 함량은?
Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER Honey Graham LIFE Cereal 100g당 단백질은 9.33g입니다.
Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER Honey Graham LIFE Cereal의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 10%, 지방 10%, 탄수화물 80%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
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