🍽️ Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER CRUNCHY BRAN 칼로리 · 영양성분
Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER CRUNCHY BRAN provides 331 calories per 100 grams. Per 100g it contains 6.37g protein, 4.06g fat, 83.68g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
331 kcal / 100g
단백질 6.37g · 6%
지방 4.06g · 9%
탄수화물 83.68g · 85%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 331 kcal |
| 단백질 | 6.37 g |
| 지방 | 4.06 g |
| 포화지방 | 2.03 g |
| 탄수화물 | 83.68 g |
| 식이섬유 | 15.3 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 71 mg |
| 철 | 30.98 mg |
| 마그네슘 | 61 mg |
| 인 | 186 mg |
| 칼륨 | 239 mg |
| 나트륨 | 759 mg |
| 아연 | 15.3 mg |
| 비타민 A | 8 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.67 mg |
| 비타민 B6 | 2.04 mg |
| 엽산 | 1554 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 331
- 단백질: 6.37g
- 지방: 4.06g
- 탄수화물: 83.68g
FAQ
Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER CRUNCHY BRAN 100g의 칼로리는?
Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER CRUNCHY BRAN은(는) 100g당 331 kcal입니다.
Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER CRUNCHY BRAN의 단백질 함량은?
Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER CRUNCHY BRAN 100g당 단백질은 6.37g입니다.
Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER CRUNCHY BRAN의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 6%, 지방 9%, 탄수화물 85%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.