🍽️ Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER 100% Natural Granola with Oats, Wheat, Honey, and Raisins 칼로리 · 영양성분
Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER 100% Natural Granola with Oats, Wheat, Honey, and Raisins provides 412 calories per 100 grams. Per 100g it contains 9.66g protein, 10.38g fat, 74.67g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
412 kcal / 100g
단백질 9.66g · 9%
지방 10.38g · 22%
탄수화물 74.67g · 69%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 412 kcal |
| 단백질 | 9.66 g |
| 지방 | 10.38 g |
| 포화지방 | 1.12 g |
| 탄수화물 | 74.67 g |
| 식이섬유 | 9.4 g |
| 콜레스테롤 | 2 mg |
| 칼슘 | 101 mg |
| 철 | 2.69 mg |
| 마그네슘 | 110 mg |
| 인 | 357 mg |
| 칼륨 | 501 mg |
| 나트륨 | 54 mg |
| 아연 | 2.64 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0.5 mg |
| 비타민 E | 1.15 mg |
| 비타민 B6 | 0.23 mg |
| 엽산 | 33 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 412
- 단백질: 9.66g
- 지방: 10.38g
- 탄수화물: 74.67g
FAQ
Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER 100% Natural Granola with Oats, Wheat, Honey, and Raisins 100g의 칼로리는?
Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER 100% Natural Granola with Oats, Wheat, Honey, and Raisins은(는) 100g당 412 kcal입니다.
Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER 100% Natural Granola with Oats, Wheat, Honey, and Raisins의 단백질 함량은?
Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER 100% Natural Granola with Oats, Wheat, Honey, and Raisins 100g당 단백질은 9.66g입니다.
Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER 100% Natural Granola with Oats, Wheat, Honey, and Raisins의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 9%, 지방 22%, 탄수화물 69%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.