🍽️ Cereals ready-to-eat, QUAKER, Oatmeal Squares, cinnamon 칼로리 · 영양성분
Cereals ready-to-eat, QUAKER, Oatmeal Squares, cinnamon provides 379 calories per 100 grams. Per 100g it contains 11.23g protein, 4.88g fat, 78.09g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
379 kcal / 100g
단백질 11.23g · 11%
지방 4.88g · 11%
탄수화물 78.09g · 78%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 379 kcal |
| 단백질 | 11.23 g |
| 지방 | 4.88 g |
| 포화지방 | 0.88 g |
| 탄수화물 | 78.09 g |
| 식이섬유 | 8.7 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 210 mg |
| 철 | 29.5 mg |
| 마그네슘 | 114 mg |
| 인 | 369 mg |
| 칼륨 | 359 mg |
| 나트륨 | 344 mg |
| 아연 | 7.14 mg |
| 비타민 A | 354 µg |
| 비타민 C | 12 mg |
| 비타민 E | 3.24 mg |
| 비타민 B6 | 0.88 mg |
| 엽산 | 726 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 379
- 단백질: 11.23g
- 지방: 4.88g
- 탄수화물: 78.09g
FAQ
Cereals ready-to-eat, QUAKER, Oatmeal Squares, cinnamon 100g의 칼로리는?
Cereals ready-to-eat, QUAKER, Oatmeal Squares, cinnamon은(는) 100g당 379 kcal입니다.
Cereals ready-to-eat, QUAKER, Oatmeal Squares, cinnamon의 단백질 함량은?
Cereals ready-to-eat, QUAKER, Oatmeal Squares, cinnamon 100g당 단백질은 11.23g입니다.
Cereals ready-to-eat, QUAKER, Oatmeal Squares, cinnamon의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 11%, 지방 11%, 탄수화물 78%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.