🍽️ Cereals ready-to-eat, QUAKER, MOTHER'S Toasted Oat Bran cereal 칼로리 · 영양성분
Cereals ready-to-eat, QUAKER, MOTHER'S Toasted Oat Bran cereal provides 372 calories per 100 grams. Per 100g it contains 11.45g protein, 5.04g fat, 75.41g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
372 kcal / 100g
단백질 11.45g · 12%
지방 5.04g · 12%
탄수화물 75.41g · 76%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 372 kcal |
| 단백질 | 11.45 g |
| 지방 | 5.04 g |
| 포화지방 | 0.89 g |
| 탄수화물 | 75.41 g |
| 식이섬유 | 8.6 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 58 mg |
| 철 | 4.07 mg |
| 마그네슘 | 136 mg |
| 인 | 429 mg |
| 칼륨 | 489 mg |
| 나트륨 | 653 mg |
| 아연 | 2.89 mg |
| 비타민 A | 3 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 4.49 mg |
| 비타민 B6 | 0.13 mg |
| 엽산 | 36 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 372
- 단백질: 11.45g
- 지방: 5.04g
- 탄수화물: 75.41g
FAQ
Cereals ready-to-eat, QUAKER, MOTHER'S Toasted Oat Bran cereal 100g의 칼로리는?
Cereals ready-to-eat, QUAKER, MOTHER'S Toasted Oat Bran cereal은(는) 100g당 372 kcal입니다.
Cereals ready-to-eat, QUAKER, MOTHER'S Toasted Oat Bran cereal의 단백질 함량은?
Cereals ready-to-eat, QUAKER, MOTHER'S Toasted Oat Bran cereal 100g당 단백질은 11.45g입니다.
Cereals ready-to-eat, QUAKER, MOTHER'S Toasted Oat Bran cereal의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 12%, 지방 12%, 탄수화물 76%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
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