🍽️ Cereals ready-to-eat, QUAKER, Low Fat 100% Natural Granola with Raisins 칼로리 · 영양성분
Cereals ready-to-eat, QUAKER, Low Fat 100% Natural Granola with Raisins provides 388 calories per 100 grams. Per 100g it contains 8.42g protein, 5.52g fat, 80.57g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
388 kcal / 100g
단백질 8.42g · 8%
지방 5.52g · 12%
탄수화물 80.57g · 80%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 388 kcal |
| 단백질 | 8.42 g |
| 지방 | 5.52 g |
| 포화지방 | 0.97 g |
| 탄수화물 | 80.57 g |
| 식이섬유 | 9.6 g |
| 콜레스테롤 | 1 mg |
| 칼슘 | 65 mg |
| 철 | 2.58 mg |
| 마그네슘 | 100 mg |
| 인 | 316 mg |
| 칼륨 | 431 mg |
| 나트륨 | 234 mg |
| 아연 | 1.59 mg |
| 비타민 A | 1 µg |
| 비타민 C | 0.4 mg |
| 비타민 E | 1.07 mg |
| 비타민 B6 | 0.25 mg |
| 엽산 | 29 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 388
- 단백질: 8.42g
- 지방: 5.52g
- 탄수화물: 80.57g
FAQ
Cereals ready-to-eat, QUAKER, Low Fat 100% Natural Granola with Raisins 100g의 칼로리는?
Cereals ready-to-eat, QUAKER, Low Fat 100% Natural Granola with Raisins은(는) 100g당 388 kcal입니다.
Cereals ready-to-eat, QUAKER, Low Fat 100% Natural Granola with Raisins의 단백질 함량은?
Cereals ready-to-eat, QUAKER, Low Fat 100% Natural Granola with Raisins 100g당 단백질은 8.42g입니다.
Cereals ready-to-eat, QUAKER, Low Fat 100% Natural Granola with Raisins의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 8%, 지방 12%, 탄수화물 80%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
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