🍽️ Cereals ready-to-eat, QUAKER, Christmas Crunch 칼로리 · 영양성분
Cereals ready-to-eat, QUAKER, Christmas Crunch provides 397 calories per 100 grams. Per 100g it contains 4.44g protein, 4.83g fat, 85.92g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
397 kcal / 100g
단백질 4.44g · 4%
지방 4.83g · 11%
탄수화물 85.92g · 85%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 397 kcal |
| 단백질 | 4.44 g |
| 지방 | 4.83 g |
| 포화지방 | 3.08 g |
| 탄수화물 | 85.92 g |
| 식이섬유 | 2.6 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 11 mg |
| 철 | 19.78 mg |
| 마그네슘 | 55 mg |
| 인 | 168 mg |
| 칼륨 | 186 mg |
| 나트륨 | 724 mg |
| 아연 | 16.36 mg |
| 비타민 A | 27 µg |
| 비타민 C | 0.1 mg |
| 비타민 E | 0.42 mg |
| 비타민 B6 | 2.18 mg |
| 엽산 | 1537 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 397
- 단백질: 4.44g
- 지방: 4.83g
- 탄수화물: 85.92g
FAQ
Cereals ready-to-eat, QUAKER, Christmas Crunch 100g의 칼로리는?
Cereals ready-to-eat, QUAKER, Christmas Crunch은(는) 100g당 397 kcal입니다.
Cereals ready-to-eat, QUAKER, Christmas Crunch의 단백질 함량은?
Cereals ready-to-eat, QUAKER, Christmas Crunch 100g당 단백질은 4.44g입니다.
Cereals ready-to-eat, QUAKER, Christmas Crunch의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 4%, 지방 11%, 탄수화물 85%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.