🍽️ Cereals ready-to-eat, QUAKER, CAP'N CRUNCH with CRUNCHBERRIES 칼로리 · 영양성분
Cereals ready-to-eat, QUAKER, CAP'N CRUNCH with CRUNCHBERRIES provides 397 calories per 100 grams. Per 100g it contains 4.45g protein, 4.83g fat, 85.93g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
397 kcal / 100g
단백질 4.45g · 4%
지방 4.83g · 11%
탄수화물 85.93g · 85%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 397 kcal |
| 단백질 | 4.45 g |
| 지방 | 4.83 g |
| 포화지방 | 3.08 g |
| 탄수화물 | 85.93 g |
| 식이섬유 | 2.6 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 11 mg |
| 철 | 19.8 mg |
| 마그네슘 | 55 mg |
| 인 | 168 mg |
| 칼륨 | 187 mg |
| 나트륨 | 725 mg |
| 아연 | 15.56 mg |
| 비타민 A | 7 µg |
| 비타민 C | 0.1 mg |
| 비타민 E | 0.63 mg |
| 비타민 B6 | 2.14 mg |
| 엽산 | 1630 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 397
- 단백질: 4.45g
- 지방: 4.83g
- 탄수화물: 85.93g
FAQ
Cereals ready-to-eat, QUAKER, CAP'N CRUNCH with CRUNCHBERRIES 100g의 칼로리는?
Cereals ready-to-eat, QUAKER, CAP'N CRUNCH with CRUNCHBERRIES은(는) 100g당 397 kcal입니다.
Cereals ready-to-eat, QUAKER, CAP'N CRUNCH with CRUNCHBERRIES의 단백질 함량은?
Cereals ready-to-eat, QUAKER, CAP'N CRUNCH with CRUNCHBERRIES 100g당 단백질은 4.45g입니다.
Cereals ready-to-eat, QUAKER, CAP'N CRUNCH with CRUNCHBERRIES의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 4%, 지방 11%, 탄수화물 85%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.