🍽️ Cereals ready-to-eat, QUAKER, Cap'n Crunch's OOPS! All Berries Cereal 칼로리 · 영양성분
Cereals ready-to-eat, QUAKER, Cap'n Crunch's OOPS! All Berries Cereal provides 395 calories per 100 grams. Per 100g it contains 4.6g protein, 3.99g fat, 87.1g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
395 kcal / 100g
단백질 4.6g · 5%
지방 3.99g · 9%
탄수화물 87.1g · 86%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 395 kcal |
| 단백질 | 4.6 g |
| 지방 | 3.99 g |
| 포화지방 | 2.29 g |
| 탄수화물 | 87.1 g |
| 식이섬유 | 2.6 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 11 mg |
| 철 | 21.57 mg |
| 마그네슘 | 56 mg |
| 인 | 170 mg |
| 칼륨 | 189 mg |
| 나트륨 | 637 mg |
| 아연 | 17.98 mg |
| 비타민 C | 0.4 mg |
| 비타민 E | 0.63 mg |
| 비타민 B6 | 2.4 mg |
| 엽산 | 1353 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 395
- 단백질: 4.6g
- 지방: 3.99g
- 탄수화물: 87.1g
FAQ
Cereals ready-to-eat, QUAKER, Cap'n Crunch's OOPS! All Berries Cereal 100g의 칼로리는?
Cereals ready-to-eat, QUAKER, Cap'n Crunch's OOPS! All Berries Cereal은(는) 100g당 395 kcal입니다.
Cereals ready-to-eat, QUAKER, Cap'n Crunch's OOPS! All Berries Cereal의 단백질 함량은?
Cereals ready-to-eat, QUAKER, Cap'n Crunch's OOPS! All Berries Cereal 100g당 단백질은 4.6g입니다.
Cereals ready-to-eat, QUAKER, Cap'n Crunch's OOPS! All Berries Cereal의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 5%, 지방 9%, 탄수화물 86%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.