🍽️ Cereals ready-to-eat, POST SELECTS Blueberry Morning 칼로리 · 영양성분
Cereals ready-to-eat, POST SELECTS Blueberry Morning provides 395 calories per 100 grams. Per 100g it contains 6.5g protein, 5.3g fat, 81.6g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
395 kcal / 100g
단백질 6.5g · 6%
지방 5.3g · 12%
탄수화물 81.6g · 82%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 395 kcal |
| 단백질 | 6.5 g |
| 지방 | 5.3 g |
| 포화지방 | 0.6 g |
| 탄수화물 | 81.6 g |
| 식이섬유 | 4.7 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 41 mg |
| 철 | 3.3 mg |
| 마그네슘 | 57 mg |
| 인 | 162 mg |
| 칼륨 | 195 mg |
| 나트륨 | 341 mg |
| 아연 | 1.6 mg |
| 비타민 A | 400 µg |
| 비타민 C | 0.9 mg |
| 비타민 E | 1.56 mg |
| 비타민 B6 | 0.9 mg |
| 엽산 | 182 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 395
- 단백질: 6.5g
- 지방: 5.3g
- 탄수화물: 81.6g
FAQ
Cereals ready-to-eat, POST SELECTS Blueberry Morning 100g의 칼로리는?
Cereals ready-to-eat, POST SELECTS Blueberry Morning은(는) 100g당 395 kcal입니다.
Cereals ready-to-eat, POST SELECTS Blueberry Morning의 단백질 함량은?
Cereals ready-to-eat, POST SELECTS Blueberry Morning 100g당 단백질은 6.5g입니다.
Cereals ready-to-eat, POST SELECTS Blueberry Morning의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 6%, 지방 12%, 탄수화물 82%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.