🍽️ Cereals ready-to-eat, POST, HONEY BUNCHES OF OATS, pecan bunches 칼로리 · 영양성분
Cereals ready-to-eat, POST, HONEY BUNCHES OF OATS, pecan bunches provides 399 calories per 100 grams. Per 100g it contains 7g protein, 5.4g fat, 82g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
399 kcal / 100g
단백질 7g · 7%
지방 5.4g · 12%
탄수화물 82g · 81%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 399 kcal |
| 단백질 | 7 g |
| 지방 | 5.4 g |
| 포화지방 | 0.7 g |
| 탄수화물 | 82 g |
| 식이섬유 | 5.2 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 19 mg |
| 철 | 15.5 mg |
| 마그네슘 | 36 mg |
| 인 | 140 mg |
| 칼륨 | 177 mg |
| 나트륨 | 483 mg |
| 아연 | 1 mg |
| 비타민 A | 748 µg |
| 비타민 C | 0.2 mg |
| 비타민 E | 0.5 mg |
| 비타민 B6 | 1.7 mg |
| 엽산 | 690 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 399
- 단백질: 7g
- 지방: 5.4g
- 탄수화물: 82g
FAQ
Cereals ready-to-eat, POST, HONEY BUNCHES OF OATS, pecan bunches 100g의 칼로리는?
Cereals ready-to-eat, POST, HONEY BUNCHES OF OATS, pecan bunches은(는) 100g당 399 kcal입니다.
Cereals ready-to-eat, POST, HONEY BUNCHES OF OATS, pecan bunches의 단백질 함량은?
Cereals ready-to-eat, POST, HONEY BUNCHES OF OATS, pecan bunches 100g당 단백질은 7g입니다.
Cereals ready-to-eat, POST, HONEY BUNCHES OF OATS, pecan bunches의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 7%, 지방 12%, 탄수화물 81%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.