🍽️ Cereals ready-to-eat, POST, GREAT GRAINS Crunchy Pecan Cereal 칼로리 · 영양성분
Cereals ready-to-eat, POST, GREAT GRAINS Crunchy Pecan Cereal provides 403 calories per 100 grams. Per 100g it contains 9g protein, 10.5g fat, 73g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
403 kcal / 100g
단백질 9g · 9%
지방 10.5g · 22%
탄수화물 73g · 69%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 403 kcal |
| 단백질 | 9 g |
| 지방 | 10.5 g |
| 포화지방 | 1 g |
| 탄수화물 | 73 g |
| 식이섬유 | 9.7 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 39 mg |
| 철 | 17.3 mg |
| 마그네슘 | 98 mg |
| 인 | 296 mg |
| 칼륨 | 337 mg |
| 나트륨 | 287 mg |
| 아연 | 2.3 mg |
| 비타민 A | 430 µg |
| 비타민 C | 0.2 mg |
| 비타민 E | 0.74 mg |
| 비타민 B6 | 1 mg |
| 엽산 | 192 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 403
- 단백질: 9g
- 지방: 10.5g
- 탄수화물: 73g
FAQ
Cereals ready-to-eat, POST, GREAT GRAINS Crunchy Pecan Cereal 100g의 칼로리는?
Cereals ready-to-eat, POST, GREAT GRAINS Crunchy Pecan Cereal은(는) 100g당 403 kcal입니다.
Cereals ready-to-eat, POST, GREAT GRAINS Crunchy Pecan Cereal의 단백질 함량은?
Cereals ready-to-eat, POST, GREAT GRAINS Crunchy Pecan Cereal 100g당 단백질은 9g입니다.
Cereals ready-to-eat, POST, GREAT GRAINS Crunchy Pecan Cereal의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 9%, 지방 22%, 탄수화물 69%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.