🍽️ Cereals ready-to-eat, POST, GRAPE-NUTS Cereal 칼로리 · 영양성분
Cereals ready-to-eat, POST, GRAPE-NUTS Cereal provides 361 calories per 100 grams. Per 100g it contains 11.22g protein, 1.81g fat, 80.49g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
361 kcal / 100g
단백질 11.22g · 12%
지방 1.81g · 4%
탄수화물 80.49g · 84%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 361 kcal |
| 단백질 | 11.22 g |
| 지방 | 1.81 g |
| 포화지방 | 0.34 g |
| 탄수화물 | 80.49 g |
| 식이섬유 | 13 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 32 mg |
| 철 | 28 mg |
| 마그네슘 | 124 mg |
| 인 | 467 mg |
| 칼륨 | 400 mg |
| 나트륨 | 465 mg |
| 아연 | 2.07 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0.1 mg |
| 비타민 E | 0.62 mg |
| 비타민 B6 | 0.86 mg |
| 엽산 | 345 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 361
- 단백질: 11.22g
- 지방: 1.81g
- 탄수화물: 80.49g
FAQ
Cereals ready-to-eat, POST, GRAPE-NUTS Cereal 100g의 칼로리는?
Cereals ready-to-eat, POST, GRAPE-NUTS Cereal은(는) 100g당 361 kcal입니다.
Cereals ready-to-eat, POST, GRAPE-NUTS Cereal의 단백질 함량은?
Cereals ready-to-eat, POST, GRAPE-NUTS Cereal 100g당 단백질은 11.22g입니다.
Cereals ready-to-eat, POST, GRAPE-NUTS Cereal의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 12%, 지방 4%, 탄수화물 84%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.