🍽️ Cereals ready-to-eat, OAT BRAN FLAKES, HEALTH VALLEY 칼로리 · 영양성분
Cereals ready-to-eat, OAT BRAN FLAKES, HEALTH VALLEY provides 380 calories per 100 grams. Per 100g it contains 10g protein, 3g fat, 78g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
380 kcal / 100g
단백질 10g · 11%
지방 3g · 7%
탄수화물 78g · 82%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 380 kcal |
| 단백질 | 10 g |
| 지방 | 3 g |
| 포화지방 | 1 g |
| 탄수화물 | 78 g |
| 식이섬유 | 8 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 80 mg |
| 철 | 2.88 mg |
| 마그네슘 | 143 mg |
| 인 | 343 mg |
| 칼륨 | 340 mg |
| 나트륨 | 380 mg |
| 아연 | 2.2 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 120 mg |
| 비타민 E | 0.53 mg |
| 비타민 B6 | 1 mg |
| 엽산 | 200 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 380
- 단백질: 10g
- 지방: 3g
- 탄수화물: 78g
FAQ
Cereals ready-to-eat, OAT BRAN FLAKES, HEALTH VALLEY 100g의 칼로리는?
Cereals ready-to-eat, OAT BRAN FLAKES, HEALTH VALLEY은(는) 100g당 380 kcal입니다.
Cereals ready-to-eat, OAT BRAN FLAKES, HEALTH VALLEY의 단백질 함량은?
Cereals ready-to-eat, OAT BRAN FLAKES, HEALTH VALLEY 100g당 단백질은 10g입니다.
Cereals ready-to-eat, OAT BRAN FLAKES, HEALTH VALLEY의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 11%, 지방 7%, 탄수화물 82%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.