🍽️ Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Frosted Flakes 칼로리 · 영양성분
Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Frosted Flakes provides 389 calories per 100 grams. Per 100g it contains 4.25g protein, 0.87g fat, 90.2g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
389 kcal / 100g
단백질 4.25g · 4%
지방 0.87g · 2%
탄수화물 90.2g · 94%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 389 kcal |
| 단백질 | 4.25 g |
| 지방 | 0.87 g |
| 포화지방 | 0.11 g |
| 탄수화물 | 90.2 g |
| 식이섬유 | 1.2 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 3 mg |
| 철 | 11.6 mg |
| 마그네슘 | 12 mg |
| 인 | 46 mg |
| 칼륨 | 82 mg |
| 나트륨 | 451 mg |
| 아연 | 0.24 mg |
| 비타민 A | 454 µg |
| 비타민 C | 19.4 mg |
| 비타민 E | 0.09 mg |
| 비타민 B6 | 1.61 mg |
| 엽산 | 323 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 389
- 단백질: 4.25g
- 지방: 0.87g
- 탄수화물: 90.2g
FAQ
Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Frosted Flakes 100g의 칼로리는?
Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Frosted Flakes은(는) 100g당 389 kcal입니다.
Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Frosted Flakes의 단백질 함량은?
Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Frosted Flakes 100g당 단백질은 4.25g입니다.
Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Frosted Flakes의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 4%, 지방 2%, 탄수화물 94%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
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