🍽️ Cereals ready-to-eat, frosted oat cereal with marshmallows 칼로리 · 영양성분
Cereals ready-to-eat, frosted oat cereal with marshmallows provides 400 calories per 100 grams. Per 100g it contains 7.1g protein, 3.33g fat, 84.7g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
400 kcal / 100g
단백질 7.1g · 7%
지방 3.33g · 8%
탄수화물 84.7g · 85%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 400 kcal |
| 단백질 | 7.1 g |
| 지방 | 3.33 g |
| 포화지방 | 0.62 g |
| 탄수화물 | 84.7 g |
| 식이섬유 | 4.3 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 333 mg |
| 철 | 15 mg |
| 마그네슘 | 28 mg |
| 인 | 141 mg |
| 칼륨 | 207 mg |
| 나트륨 | 533 mg |
| 아연 | 7.94 mg |
| 비타민 A | 500 µg |
| 비타민 C | 20 mg |
| 비타민 E | 0.45 mg |
| 비타민 B6 | 1.76 mg |
| 엽산 | 353 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 400
- 단백질: 7.1g
- 지방: 3.33g
- 탄수화물: 84.7g
FAQ
Cereals ready-to-eat, frosted oat cereal with marshmallows 100g의 칼로리는?
Cereals ready-to-eat, frosted oat cereal with marshmallows은(는) 100g당 400 kcal입니다.
Cereals ready-to-eat, frosted oat cereal with marshmallows의 단백질 함량은?
Cereals ready-to-eat, frosted oat cereal with marshmallows 100g당 단백질은 7.1g입니다.
Cereals ready-to-eat, frosted oat cereal with marshmallows의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 7%, 지방 8%, 탄수화물 85%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.