🍽️ Cereals ready-to-eat, FAMILIA 칼로리 · 영양성분
Cereals ready-to-eat, FAMILIA provides 388 calories per 100 grams. Per 100g it contains 9.5g protein, 6.3g fat, 73.8g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
388 kcal / 100g
단백질 9.5g · 10%
지방 6.3g · 15%
탄수화물 73.8g · 75%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 388 kcal |
| 단백질 | 9.5 g |
| 지방 | 6.3 g |
| 포화지방 | 0.71 g |
| 탄수화물 | 73.8 g |
| 식이섬유 | 8.5 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 173 mg |
| 철 | 2.78 mg |
| 마그네슘 | 317 mg |
| 인 | 337 mg |
| 칼륨 | 494 mg |
| 나트륨 | 8 mg |
| 아연 | 1.92 mg |
| 비타민 A | 1 µg |
| 비타민 C | 0.6 mg |
| 비타민 E | 1.16 mg |
| 비타민 B6 | 0.1 mg |
| 엽산 | 16 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 388
- 단백질: 9.5g
- 지방: 6.3g
- 탄수화물: 73.8g
FAQ
Cereals ready-to-eat, FAMILIA 100g의 칼로리는?
Cereals ready-to-eat, FAMILIA은(는) 100g당 388 kcal입니다.
Cereals ready-to-eat, FAMILIA의 단백질 함량은?
Cereals ready-to-eat, FAMILIA 100g당 단백질은 9.5g입니다.
Cereals ready-to-eat, FAMILIA의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 10%, 지방 15%, 탄수화물 75%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.