🍽️ Cereals, QUAKER, oatmeal, REAL MEDLEYS, peach almond, dry 칼로리 · 영양성분
Cereals, QUAKER, oatmeal, REAL MEDLEYS, peach almond, dry provides 387 calories per 100 grams. Per 100g it contains 10.1g protein, 9.84g fat, 68.61g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
387 kcal / 100g
단백질 10.1g · 10%
지방 9.84g · 22%
탄수화물 68.61g · 68%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 387 kcal |
| 단백질 | 10.1 g |
| 지방 | 9.84 g |
| 포화지방 | 1.11 g |
| 탄수화물 | 68.61 g |
| 식이섬유 | 7.4 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 105 mg |
| 철 | 2.8 mg |
| 마그네슘 | 115 mg |
| 인 | 302 mg |
| 칼륨 | 560 mg |
| 나트륨 | 201 mg |
| 아연 | 2.18 mg |
| 비타민 C | 16.1 mg |
| 비타민 E | 2.46 mg |
| 비타민 B6 | 0.12 mg |
| 엽산 | 27 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 387
- 단백질: 10.1g
- 지방: 9.84g
- 탄수화물: 68.61g
FAQ
Cereals, QUAKER, oatmeal, REAL MEDLEYS, peach almond, dry 100g의 칼로리는?
Cereals, QUAKER, oatmeal, REAL MEDLEYS, peach almond, dry은(는) 100g당 387 kcal입니다.
Cereals, QUAKER, oatmeal, REAL MEDLEYS, peach almond, dry의 단백질 함량은?
Cereals, QUAKER, oatmeal, REAL MEDLEYS, peach almond, dry 100g당 단백질은 10.1g입니다.
Cereals, QUAKER, oatmeal, REAL MEDLEYS, peach almond, dry의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 10%, 지방 22%, 탄수화물 68%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
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