🍽️ Cereals, QUAKER, oatmeal, REAL MEDLEYS, cherry pistachio, dry 칼로리 · 영양성분
Cereals, QUAKER, oatmeal, REAL MEDLEYS, cherry pistachio, dry provides 394 calories per 100 grams. Per 100g it contains 12.02g protein, 11.02g fat, 66.73g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
394 kcal / 100g
단백질 12.02g · 12%
지방 11.02g · 24%
탄수화물 66.73g · 64%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 394 kcal |
| 단백질 | 12.02 g |
| 지방 | 11.02 g |
| 포화지방 | 1.39 g |
| 탄수화물 | 66.73 g |
| 식이섬유 | 7.1 g |
| 콜레스테롤 | 1 mg |
| 칼슘 | 132 mg |
| 철 | 2.99 mg |
| 마그네슘 | 103 mg |
| 인 | 333 mg |
| 칼륨 | 501 mg |
| 나트륨 | 181 mg |
| 아연 | 2.14 mg |
| 비타민 C | 0.7 mg |
| 비타민 E | 0.5 mg |
| 비타민 B6 | 0.23 mg |
| 엽산 | 22 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 394
- 단백질: 12.02g
- 지방: 11.02g
- 탄수화물: 66.73g
FAQ
Cereals, QUAKER, oatmeal, REAL MEDLEYS, cherry pistachio, dry 100g의 칼로리는?
Cereals, QUAKER, oatmeal, REAL MEDLEYS, cherry pistachio, dry은(는) 100g당 394 kcal입니다.
Cereals, QUAKER, oatmeal, REAL MEDLEYS, cherry pistachio, dry의 단백질 함량은?
Cereals, QUAKER, oatmeal, REAL MEDLEYS, cherry pistachio, dry 100g당 단백질은 12.02g입니다.
Cereals, QUAKER, oatmeal, REAL MEDLEYS, cherry pistachio, dry의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 12%, 지방 24%, 탄수화물 64%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.