🍽️ Cereals, QUAKER, Oat Bran, QUAKER/MOTHER'S Oat Bran, dry 칼로리 · 영양성분
Cereals, QUAKER, Oat Bran, QUAKER/MOTHER'S Oat Bran, dry provides 364 calories per 100 grams. Per 100g it contains 17.03g protein, 7.97g fat, 62.94g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
364 kcal / 100g
단백질 17.03g · 17%
지방 7.97g · 18%
탄수화물 62.94g · 65%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 364 kcal |
| 단백질 | 17.03 g |
| 지방 | 7.97 g |
| 포화지방 | 1.43 g |
| 탄수화물 | 62.94 g |
| 식이섬유 | 14.3 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 79 mg |
| 철 | 8.07 mg |
| 마그네슘 | 241 mg |
| 인 | 694 mg |
| 칼륨 | 579 mg |
| 나트륨 | 5 mg |
| 아연 | 4.2 mg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 B6 | 0.11 mg |
| 엽산 | 38 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 364
- 단백질: 17.03g
- 지방: 7.97g
- 탄수화물: 62.94g
FAQ
Cereals, QUAKER, Oat Bran, QUAKER/MOTHER'S Oat Bran, dry 100g의 칼로리는?
Cereals, QUAKER, Oat Bran, QUAKER/MOTHER'S Oat Bran, dry은(는) 100g당 364 kcal입니다.
Cereals, QUAKER, Oat Bran, QUAKER/MOTHER'S Oat Bran, dry의 단백질 함량은?
Cereals, QUAKER, Oat Bran, QUAKER/MOTHER'S Oat Bran, dry 100g당 단백질은 17.03g입니다.
Cereals, QUAKER, Oat Bran, QUAKER/MOTHER'S Oat Bran, dry의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 17%, 지방 18%, 탄수화물 65%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
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