🍽️ Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, fruit and cream, variety of flavors, reduced sugar 칼로리 · 영양성분
Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, fruit and cream, variety of flavors, reduced sugar provides 376 calories per 100 grams. Per 100g it contains 10.16g protein, 7.46g fat, 71.57g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
376 kcal / 100g
단백질 10.16g · 10%
지방 7.46g · 17%
탄수화물 71.57g · 73%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 376 kcal |
| 단백질 | 10.16 g |
| 지방 | 7.46 g |
| 포화지방 | 2.09 g |
| 탄수화물 | 71.57 g |
| 식이섬유 | 8.3 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 246 mg |
| 철 | 12.13 mg |
| 마그네슘 | 103 mg |
| 인 | 359 mg |
| 칼륨 | 339 mg |
| 나트륨 | 559 mg |
| 아연 | 2.3 mg |
| 비타민 C | 0.1 mg |
| 비타민 E | 0.64 mg |
| 비타민 B6 | 0.98 mg |
| 엽산 | 170 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 376
- 단백질: 10.16g
- 지방: 7.46g
- 탄수화물: 71.57g
FAQ
Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, fruit and cream, variety of flavors, reduced sugar 100g의 칼로리는?
Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, fruit and cream, variety of flavors, reduced sugar은(는) 100g당 376 kcal입니다.
Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, fruit and cream, variety of flavors, reduced sugar의 단백질 함량은?
Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, fruit and cream, variety of flavors, reduced sugar 100g당 단백질은 10.16g입니다.
Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, fruit and cream, variety of flavors, reduced sugar의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 10%, 지방 17%, 탄수화물 73%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.