🍽️ Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, Cinnamon Spice, reduced sugar 칼로리 · 영양성분
Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, Cinnamon Spice, reduced sugar provides 358 calories per 100 grams. Per 100g it contains 11.26g protein, 6.11g fat, 69.45g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
358 kcal / 100g
단백질 11.26g · 12%
지방 6.11g · 15%
탄수화물 69.45g · 73%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 358 kcal |
| 단백질 | 11.26 g |
| 지방 | 6.11 g |
| 포화지방 | 1.16 g |
| 탄수화물 | 69.45 g |
| 식이섬유 | 8.8 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 313 mg |
| 철 | 12 mg |
| 마그네슘 | 116 mg |
| 인 | 391 mg |
| 칼륨 | 329 mg |
| 나트륨 | 760 mg |
| 아연 | 2.62 mg |
| 비타민 C | 0.3 mg |
| 비타민 E | 0.56 mg |
| 비타민 B6 | 1.37 mg |
| 엽산 | 273 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 358
- 단백질: 11.26g
- 지방: 6.11g
- 탄수화물: 69.45g
FAQ
Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, Cinnamon Spice, reduced sugar 100g의 칼로리는?
Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, Cinnamon Spice, reduced sugar은(는) 100g당 358 kcal입니다.
Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, Cinnamon Spice, reduced sugar의 단백질 함량은?
Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, Cinnamon Spice, reduced sugar 100g당 단백질은 11.26g입니다.
Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, Cinnamon Spice, reduced sugar의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 12%, 지방 15%, 탄수화물 73%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.