🍽️ Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, Apple and Cinnamon, reduced sugar 칼로리 · 영양성분
Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, Apple and Cinnamon, reduced sugar provides 358 calories per 100 grams. Per 100g it contains 10.29g protein, 5.64g fat, 72.17g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
358 kcal / 100g
단백질 10.29g · 11%
지방 5.64g · 13%
탄수화물 72.17g · 76%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 358 kcal |
| 단백질 | 10.29 g |
| 지방 | 5.64 g |
| 포화지방 | 1.03 g |
| 탄수화물 | 72.17 g |
| 식이섬유 | 9.7 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 355 mg |
| 철 | 12.77 mg |
| 마그네슘 | 104 mg |
| 인 | 357 mg |
| 칼륨 | 389 mg |
| 나트륨 | 535 mg |
| 아연 | 2.39 mg |
| 비타민 C | 1.3 mg |
| 비타민 E | 0.49 mg |
| 비타민 B6 | 1.42 mg |
| 엽산 | 284 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 358
- 단백질: 10.29g
- 지방: 5.64g
- 탄수화물: 72.17g
FAQ
Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, Apple and Cinnamon, reduced sugar 100g의 칼로리는?
Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, Apple and Cinnamon, reduced sugar은(는) 100g당 358 kcal입니다.
Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, Apple and Cinnamon, reduced sugar의 단백질 함량은?
Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, Apple and Cinnamon, reduced sugar 100g당 단백질은 10.29g입니다.
Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, Apple and Cinnamon, reduced sugar의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 11%, 지방 13%, 탄수화물 76%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
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