🍽️ Cereals, QUAKER, Instant Grits, Butter flavor, dry 칼로리 · 영양성분
Cereals, QUAKER, Instant Grits, Butter flavor, dry provides 369 calories per 100 grams. Per 100g it contains 8.12g protein, 5.64g fat, 74.83g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
369 kcal / 100g
단백질 8.12g · 8%
지방 5.64g · 13%
탄수화물 74.83g · 79%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 369 kcal |
| 단백질 | 8.12 g |
| 지방 | 5.64 g |
| 포화지방 | 2.58 g |
| 탄수화물 | 74.83 g |
| 식이섬유 | 4.7 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 413 mg |
| 철 | 30 mg |
| 마그네슘 | 23 mg |
| 인 | 115 mg |
| 칼륨 | 121 mg |
| 나트륨 | 1197 mg |
| 아연 | 0.66 mg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.19 mg |
| 비타민 B6 | 0.13 mg |
| 엽산 | 171 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 369
- 단백질: 8.12g
- 지방: 5.64g
- 탄수화물: 74.83g
FAQ
Cereals, QUAKER, Instant Grits, Butter flavor, dry 100g의 칼로리는?
Cereals, QUAKER, Instant Grits, Butter flavor, dry은(는) 100g당 369 kcal입니다.
Cereals, QUAKER, Instant Grits, Butter flavor, dry의 단백질 함량은?
Cereals, QUAKER, Instant Grits, Butter flavor, dry 100g당 단백질은 8.12g입니다.
Cereals, QUAKER, Instant Grits, Butter flavor, dry의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 8%, 지방 13%, 탄수화물 79%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.