🍽️ Cereals, CREAM OF WHEAT, 2 1/2 minute cook time, dry 칼로리 · 영양성분
Cereals, CREAM OF WHEAT, 2 1/2 minute cook time, dry provides 355 calories per 100 grams. Per 100g it contains 11.61g protein, 1.41g fat, 71.79g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
355 kcal / 100g
단백질 11.61g · 13%
지방 1.41g · 4%
탄수화물 71.79g · 83%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 355 kcal |
| 단백질 | 11.61 g |
| 지방 | 1.41 g |
| 포화지방 | 0.25 g |
| 탄수화물 | 71.79 g |
| 식이섬유 | 4.4 g |
| 칼슘 | 882 mg |
| 철 | 32.02 mg |
| 마그네슘 | 46 mg |
| 인 | 398 mg |
| 칼륨 | 160 mg |
| 나트륨 | 328 mg |
| 아연 | 1.35 mg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.37 mg |
| 비타민 B6 | 0.09 mg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 355
- 단백질: 11.61g
- 지방: 1.41g
- 탄수화물: 71.79g
FAQ
Cereals, CREAM OF WHEAT, 2 1/2 minute cook time, dry 100g의 칼로리는?
Cereals, CREAM OF WHEAT, 2 1/2 minute cook time, dry은(는) 100g당 355 kcal입니다.
Cereals, CREAM OF WHEAT, 2 1/2 minute cook time, dry의 단백질 함량은?
Cereals, CREAM OF WHEAT, 2 1/2 minute cook time, dry 100g당 단백질은 11.61g입니다.
Cereals, CREAM OF WHEAT, 2 1/2 minute cook time, dry의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 13%, 지방 4%, 탄수화물 83%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.