🍽️ Cereals, CREAM OF WHEAT, 1 minute cook time, dry 칼로리 · 영양성분
Cereals, CREAM OF WHEAT, 1 minute cook time, dry provides 359 calories per 100 grams. Per 100g it contains 11.77g protein, 1.47g fat, 72.63g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
359 kcal / 100g
단백질 11.77g · 13%
지방 1.47g · 4%
탄수화물 72.63g · 83%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 359 kcal |
| 단백질 | 11.77 g |
| 지방 | 1.47 g |
| 포화지방 | 0.3 g |
| 탄수화물 | 72.63 g |
| 식이섬유 | 4.4 g |
| 칼슘 | 801 mg |
| 철 | 29.75 mg |
| 마그네슘 | 45 mg |
| 인 | 167 mg |
| 칼륨 | 151 mg |
| 나트륨 | 7 mg |
| 아연 | 1.35 mg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.31 mg |
| 비타민 B6 | 0.09 mg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 359
- 단백질: 11.77g
- 지방: 1.47g
- 탄수화물: 72.63g
FAQ
Cereals, CREAM OF WHEAT, 1 minute cook time, dry 100g의 칼로리는?
Cereals, CREAM OF WHEAT, 1 minute cook time, dry은(는) 100g당 359 kcal입니다.
Cereals, CREAM OF WHEAT, 1 minute cook time, dry의 단백질 함량은?
Cereals, CREAM OF WHEAT, 1 minute cook time, dry 100g당 단백질은 11.77g입니다.
Cereals, CREAM OF WHEAT, 1 minute cook time, dry의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 13%, 지방 4%, 탄수화물 83%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.