🍽️ Bread, white, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk 칼로리 · 영양성분
Bread, white, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk provides 285 calories per 100 grams. Per 100g it contains 7.9g protein, 5.7g fat, 49.6g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
285 kcal / 100g
단백질 7.9g · 11%
지방 5.7g · 18%
탄수화물 49.6g · 71%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 285 kcal |
| 단백질 | 7.9 g |
| 지방 | 5.7 g |
| 포화지방 | 1.18 g |
| 탄수화물 | 49.6 g |
| 식이섬유 | 2 g |
| 콜레스테롤 | 3 mg |
| 칼슘 | 57 mg |
| 철 | 2.97 mg |
| 마그네슘 | 19 mg |
| 인 | 115 mg |
| 칼륨 | 146 mg |
| 나트륨 | 359 mg |
| 아연 | 0.64 mg |
| 비타민 A | 22 µg |
| 비타민 C | 0.2 mg |
| 비타민 B6 | 0.05 mg |
| 엽산 | 91 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 285
- 단백질: 7.9g
- 지방: 5.7g
- 탄수화물: 49.6g
FAQ
Bread, white, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk 100g의 칼로리는?
Bread, white, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk은(는) 100g당 285 kcal입니다.
Bread, white, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk의 단백질 함량은?
Bread, white, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk 100g당 단백질은 7.9g입니다.
Bread, white, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 11%, 지방 18%, 탄수화물 71%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.