🍽️ Bread, white, commercially prepared, toasted, low sodium no salt 칼로리 · 영양성분
Bread, white, commercially prepared, toasted, low sodium no salt provides 293 calories per 100 grams. Per 100g it contains 9g protein, 4g fat, 54.4g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
293 kcal / 100g
단백질 9g · 12%
지방 4g · 12%
탄수화물 54.4g · 76%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 293 kcal |
| 단백질 | 9 g |
| 지방 | 4 g |
| 포화지방 | 0.89 g |
| 탄수화물 | 54.4 g |
| 콜레스테롤 | 1 mg |
| 칼슘 | 119 mg |
| 철 | 3.33 mg |
| 마그네슘 | 26 mg |
| 인 | 103 mg |
| 칼륨 | 131 mg |
| 나트륨 | 376 mg |
| 아연 | 0.68 mg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 B6 | 0.06 mg |
| 엽산 | 95 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 293
- 단백질: 9g
- 지방: 4g
- 탄수화물: 54.4g
FAQ
Bread, white, commercially prepared, toasted, low sodium no salt 100g의 칼로리는?
Bread, white, commercially prepared, toasted, low sodium no salt은(는) 100g당 293 kcal입니다.
Bread, white, commercially prepared, toasted, low sodium no salt의 단백질 함량은?
Bread, white, commercially prepared, toasted, low sodium no salt 100g당 단백질은 9g입니다.
Bread, white, commercially prepared, toasted, low sodium no salt의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 12%, 지방 12%, 탄수화물 76%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.