🍽️ Bread, white, commercially prepared (includes soft bread crumbs) 칼로리 · 영양성분
Bread, white, commercially prepared (includes soft bread crumbs) provides 266 calories per 100 grams. Per 100g it contains 8.85g protein, 3.33g fat, 49.42g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
266 kcal / 100g
단백질 8.85g · 13%
지방 3.33g · 11%
탄수화물 49.42g · 76%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 266 kcal |
| 단백질 | 8.85 g |
| 지방 | 3.33 g |
| 포화지방 | 0.7 g |
| 탄수화물 | 49.42 g |
| 식이섬유 | 2.7 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 144 mg |
| 철 | 3.61 mg |
| 마그네슘 | 23 mg |
| 인 | 98 mg |
| 칼륨 | 126 mg |
| 나트륨 | 490 mg |
| 아연 | 0.74 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.22 mg |
| 비타민 B6 | 0.09 mg |
| 엽산 | 111 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 266
- 단백질: 8.85g
- 지방: 3.33g
- 탄수화물: 49.42g
FAQ
Bread, white, commercially prepared (includes soft bread crumbs) 100g의 칼로리는?
Bread, white, commercially prepared (includes soft bread crumbs)은(는) 100g당 266 kcal입니다.
Bread, white, commercially prepared (includes soft bread crumbs)의 단백질 함량은?
Bread, white, commercially prepared (includes soft bread crumbs) 100g당 단백질은 8.85g입니다.
Bread, white, commercially prepared (includes soft bread crumbs)의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 13%, 지방 11%, 탄수화물 76%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.