🍽️ Bread, stuffing, dry mix 칼로리 · 영양성분
Bread, stuffing, dry mix provides 386 calories per 100 grams. Per 100g it contains 11g protein, 3.4g fat, 76.2g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
386 kcal / 100g
단백질 11g · 12%
지방 3.4g · 8%
탄수화물 76.2g · 80%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 386 kcal |
| 단백질 | 11 g |
| 지방 | 3.4 g |
| 포화지방 | 0.85 g |
| 탄수화물 | 76.2 g |
| 식이섬유 | 3.2 g |
| 콜레스테롤 | 1 mg |
| 칼슘 | 97 mg |
| 철 | 3.81 mg |
| 마그네슘 | 40 mg |
| 인 | 141 mg |
| 칼륨 | 246 mg |
| 나트륨 | 1405 mg |
| 아연 | 0.93 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.38 mg |
| 비타민 B6 | 0.15 mg |
| 엽산 | 168 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 386
- 단백질: 11g
- 지방: 3.4g
- 탄수화물: 76.2g
FAQ
Bread, stuffing, dry mix 100g의 칼로리는?
Bread, stuffing, dry mix은(는) 100g당 386 kcal입니다.
Bread, stuffing, dry mix의 단백질 함량은?
Bread, stuffing, dry mix 100g당 단백질은 11g입니다.
Bread, stuffing, dry mix의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 12%, 지방 8%, 탄수화물 80%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.