🍽️ Bread, reduced-calorie, white 칼로리 · 영양성분
Bread, reduced-calorie, white provides 207 calories per 100 grams. Per 100g it contains 8.7g protein, 2.5g fat, 44.3g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
207 kcal / 100g
단백질 8.7g · 15%
지방 2.5g · 10%
탄수화물 44.3g · 75%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 207 kcal |
| 단백질 | 8.7 g |
| 지방 | 2.5 g |
| 포화지방 | 0.55 g |
| 탄수화물 | 44.3 g |
| 식이섬유 | 9.7 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 94 mg |
| 철 | 3.19 mg |
| 마그네슘 | 23 mg |
| 인 | 121 mg |
| 칼륨 | 76 mg |
| 나트륨 | 479 mg |
| 아연 | 1.34 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0.5 mg |
| 비타민 E | 0.19 mg |
| 비타민 B6 | 0.04 mg |
| 엽산 | 95 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 207
- 단백질: 8.7g
- 지방: 2.5g
- 탄수화물: 44.3g
FAQ
Bread, reduced-calorie, white 100g의 칼로리는?
Bread, reduced-calorie, white은(는) 100g당 207 kcal입니다.
Bread, reduced-calorie, white의 단백질 함량은?
Bread, reduced-calorie, white 100g당 단백질은 8.7g입니다.
Bread, reduced-calorie, white의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 15%, 지방 10%, 탄수화물 75%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.