🍽️ Bread, kneel down (Navajo) 칼로리 · 영양성분
Bread, kneel down (Navajo) provides 195 calories per 100 grams. Per 100g it contains 4.29g protein, 2.21g fat, 39.47g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
195 kcal / 100g
단백질 4.29g · 9%
지방 2.21g · 10%
탄수화물 39.47g · 81%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 195 kcal |
| 단백질 | 4.29 g |
| 지방 | 2.21 g |
| 포화지방 | 0.35 g |
| 탄수화물 | 39.47 g |
| 칼슘 | 5 mg |
| 철 | 1.11 mg |
| 마그네슘 | 55 mg |
| 인 | 164 mg |
| 칼륨 | 320 mg |
| 나트륨 | 126 mg |
| 아연 | 1.46 mg |
| 비타민 E | 0 mg |
| 엽산 | 98 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 195
- 단백질: 4.29g
- 지방: 2.21g
- 탄수화물: 39.47g
FAQ
Bread, kneel down (Navajo) 100g의 칼로리는?
Bread, kneel down (Navajo)은(는) 100g당 195 kcal입니다.
Bread, kneel down (Navajo)의 단백질 함량은?
Bread, kneel down (Navajo) 100g당 단백질은 4.29g입니다.
Bread, kneel down (Navajo)의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 9%, 지방 10%, 탄수화물 81%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.